作家事｜第一章

喚醒人與空間之間失聯的靈魂關係
 

〈上篇：這個家沒有壞，只是來不及跟上腳步〉

｜空間的沉默，是靈魂在輕聲求救

 

圖文與照片內容為保護當事人，皆經過穿插改編與處理

身心靈的混亂，其實早就寫在家的空間裡。

這個家沒有壞，只是來不及跟上腳步。

屋裡的人，就這樣凝滯在二十年前的時空背景裡。

 

你說，是該惋惜？還是悲哀？在整理空間的過程裡，我們一次次遇見這樣的場景：物品堆積、關係停滯、空間混亂，而心，也早已無處安放。

 

很多人以為，有些家庭只是東西太多，其實，是靈魂太久沒被照顧。

 

那是一場由家人發起的委託……我們來到母親的住所，協助處理那些堆積如山的搬家打包物品。鄰居們對她印象深刻，卻難以靠近。管理室總是收包裹，一天高達30多件。不是為了需要，而像是在填補一種空缺——有憤怒、有空虛、有內疚，也有深深的缺愛。

從外觀看，這是棟位於便捷地段、外牆高檔的房子。誰會想到，一打開門，撲鼻而來的是濃濃的尿騷味與濕重的油垢氣息，彷彿這個家的主人早已在日常中失去了自己。

 

我回頭瞥見浴室的擺設，就知道她很久沒有洗澡了。地上散落著堆積如山的囤積物，整個空間因為動線被塞滿，早就無法清潔，生活也在這樣的惡性循環裡，靜靜地腐爛。不是髒，而是積壓已久的內在垃圾，未曾釋放的情緒，透過空間，從身體裡發出的求救訊號。

 

 

空間，是我們靈魂穿過肉身後的延伸。它不是背景，而是承接我們意念的容器。

 

每一張捨不得丟的紙條、每一雙靜靜放著卻未穿上的鞋，可能都是一段被卡住的關係，藏著一個人沒說出口的心事。空間會說話——不是用聲音，而是氣味、阻塞、斷裂的動線與無言的訊息，不斷引領我們去看、去懂、去感受。

| 整個服務過程，她一直說話

說她年輕時愛打網球；說在美國闖蕩多苦多撐；說孩子花她的錢不夠節制，還嫌她東嫌她西。

她繞著同一圈話語打轉：「這東西多貴，那個多稀有。」價格成了她定義人生是否精彩的標籤。

 

我問她：「那花了這麼多錢，為什麼都不用？」

她語氣急促又破碎地說：「大家為什麼一直說我囤東西？我給孩子得不夠多嗎？反正我就要死了，這些東西也帶不走。」

 

多難受的一句回應啊，我沈默了許久，只說了一句：「我可以理解。」我等她……因為我知道，有些苦，沒有人能說得完整。我真正的理解，是明白——有些帶刺的語言，只是蓋住創傷的遮羞布。那布底下，是恐懼、是害怕、是無法靠話語處理的結。

 

她不是因為貪，才留下那麼多東西，而是因為每一件物品，都是她還活著的證明。

 

〈下篇：如果我還能陪她一天〉

｜整理，不只是分類，而是陪一個人回到自己的生命裡

 

當人生的某些部分變得難以掌控，有些人就會開始抓緊能掌握的東西——像是物品。東西愈多，彷彿愈能證明自己還有決定權，還能證明：「我還在，我還有能力。」

 

堆滿儲藏室的椅子，說的不是實用，而是「等待」。等待曾經的自己，等待有一天能再度被需要，有人回家、有人坐下、有對話、有價值。椅子不只是物件，它代表著她曾經擁有的「位子」與被認可的身分。

 

買東西，不只是消費，是一種補償。她不忍心讓喜歡的東西「被遺棄」，因為她也怕自己被遺棄。害怕被遺忘，所以不斷買回家，用物品來堆積心靈的空虛。

 

這個家像卡在時間的黑洞裡，動彈不得。時間停住了，而女兒的成長，卻沒有人看見⋯⋯

 

有機會跟女兒聊了幾句。她輕聲說：「那些故事我都能背了。他每天都講，都是二十年前的事了。」

她的童年，是十顆水餃與不能開燈的晚上；是爸爸長期不在、外遇；是媽媽反覆翻她書包、查發票。即使如此，她仍陪在母親身邊。說是出於義務，但語氣裡的沈默，比義務更深。聽了這些故事，我該說誰才是真正的受困的人呢？

 

整理著母親的故事，也開始看見另一條未被聽見的軌跡。一個人在心理創傷的當下卡住了，整個家的時間也被凍結在那裡。我們看見的不是囤積，而是時間凝滯的痕跡，到底是否能有一扇門，可以帶她們走出那個不再流動的時空？

 

她停在了先生還沒外遇的那一刻，停在那瓶香水被贈送的瞬間。當我拿起衣服問她：「這件衣服你還想留嗎？」

 

其實是想問：「你願意看看現在的自己了嗎？」

我也清楚這句話，要說出口有多困難。但也正因為困難，才那麼重要。

 

面對整理，不只是整理東西，而是陪一個人，找回選擇的力量。讓一個只能「堆著」的人，開始學習：「應該做出選擇的勇氣。」

 

作為空間陪伴者的覺察——我們不只是整理，而是在現場「聽」一個人的人生，並用我們的感知，把無聲的傷口說出來。整理，不只是清除雜物，而是一種對內在秩序的回應。不是為了清空，而是為了讓能量能再次流動。

 

當我們願意面對家中某個角落，其實也在盤點、審視自己的現況。我們相信每一個空間，都是一面照映內心的鏡子，喚醒靈魂深處的記憶。

〈第三篇：療癒的不是整理，是靈魂重新流動〉

｜真正的陪伴，不來自技巧，而是來自靈魂的願意

 

離開那天，我站在門口許久。腳很沉，話說不出口。不是不捨，而是太深、太重，語言根本承載不夠。不是每一次陪伴都能達到最理想的狀態，但每一次走出門的沉默，都像是在整理另一個自己。

 

我想，如果可以再陪她一些時間：我不會急著清，也不會催著丟。我會坐下，陪她一件一件看過、做決定。學習用最大的包容，與最溫柔又堅定的勇氣。

 

這過程可能難受，面對的是那浪費、慾望、渴望……卻也是讓空間與人重新對話的唯一機會。

透過物品，直視著一段被凍結的情緒，一段還沒走完的關係，一個還沒準備好離開、受困的自己。

 

這次我們不只是寫她的故事，而是用一種中性的語言，把愛、錯位、沉重與渴望，轉譯成能被理解的訊息。

 

有些人不是不整理， 而是靈魂還沒準備好， 活在「現在」的樣子。當然也不是每個故事都需要被認同， 但每個故事都值得被理解。

感謝這個家教會我⋯⋯

有些話，說不出口， 就會變成空間裡的沉默堆積。有些事情，平時不整理， 就會變成一座心牢，把人堵住出口。
當一個人一直活在過去， 就很難真正擁有當下。

在這樣一個充滿停滯與呼救的空間裡，我們也再次看見： 整理，不只是技術，不只是服務， 而是一種靜靜與靈魂對話的修行。

 

感謝我的學習⋯⋯祂教會我的，不是高高在上的教條， 而是一種溫柔、實在、根植生活的覺知。是一種能蹲下身子， 陪著一個人看見混亂、承接痛苦， 然後慢慢把它們，放回到正確的位置。

 

感謝曼陀羅—— 教會我如何在混亂中找到中心， 如何安靜地排列一段無法言說的生命秩序。

| 整理的第一課；不是分類，也不是技巧， 而是安住自己，靜靜地在場。

 

用穩定的存在，聆聽每個失落的靈魂， 也陪伴每件被遺忘的物品，慢慢回到它們該在的位置上。

 

真正的陪伴，不來自「想幫忙」，而是源於一份深深的願意。願意站在混亂之中，陪著對方慢慢找回自己

 

這趟整理的旅程，不只是陪伴一位母親清理囤積的空間，而是一次靜靜的同行，陪著一個家⋯⋯慢慢走出停滯的時間，重新踏回生命的洪流裡。

圖 / 文｜拾参月  @Emma 202505

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